Для чего девушкам нужны прокладки и как их использовать

Конечно, зрелая женщина вряд ли может задаться вопросом «Как пользоваться прокладками?», поскольку ей приходилось делать это не единожды. Однако для юных девушек, впервые столкнувшихся с таким явлением, как менструация, этот вопрос может стать достаточно актуальным, ведь опыта использования данного гигиенического предмета у них еще нет, а задать элементарные вопросы близким хватает смелости далеко не у каждой. Часто девочки пытаются самостоятельно разобраться в этом вопросе, просматривая видео или читая статьи на различных сайтах. Ведь, к сожалению, не каждая мама понимает, как девушки иногда страшатся вступать в новый жизненный период. А ведь их юные дочери очень часто просто не знают, как использовать гигиенические приспособления для критических дней. Давайте поговорим о том, как правильно пользоваться прокладками.

Содержание:

• Где продаются прокладки?
• Как надеть прокладку?
• Сколько раз менять прокладку?
• Как правильно выбрасывать использованные прокладки?
• Что делать, если возникло раздражение?
• Как носить прокладки с собой?
• Запреты при использовании прокладок

Если вы покупаете самые первые прокладки в своей жизни, ознакомьтесь с правилами использования.

Как обеспечить свой комфорт

Критические дни часто сопровождаются дискомфортом. Иногда он вызван неправильным использованием прокладок. Как пользоваться ими так, чтобы чувствовать себя уютно:

• если та или иная прокладка вызывает раздражение или зуд, лучше приобрести другой вариант, в идеале этого быть не должно;
• следует регулярно посещать туалет и менять прокладки каждые несколько часов. Это можно делать и чаще в зависимости от обильности выделения и запаха;
• одежда должна быть в это время максимально удобной. Чтобы спокойно делать свои дела и не переживать, лучше выбирать более свободные юбки или брюки, также на этот период лучше воздержаться от трусиков-стрингов;
• в критические дни своей гигиене нужно уделять особое внимание. При смене прокладок нужно не забывать хорошо мыть руки до и после процедуры. При необходимости следует принимать душ.

В свои первые месячные девушкам иногда приходится очень трудно. Они не могут ровно приклеить прокладку и не могут понять, когда их нужно менять, поэтому бегают в туалет очень часто. Но эти навыки приобретаются очень быстро, и уже совсем скоро они чувствуют в критические дни себя более уверенными, чем в первое время.

Кроме того, не нужно стесняться, вопрос того, как правильно пользоваться средствами гигиены, можно обсудить с мамой, сестрой или старшими подругами, ничего стыдного в этом нет. Менструация — это явление, присущее каждой женщине, и не нужно избегать разговоров о ней.

Как надеть прокладку?

• Тщательно помойте руки. Грязными руками прокладку не трогайте! Она стерильна.
• Извлеките прокладку из пакетика.
• Снимите защитные бумажные полоски на ней (их может быть несколько).
• Зафиксируйте положение прокладки на трусах, прижав клейкой стороной.
• Если есть крылышки, их нужно согнуть и приклеить по бокам ластовицы.
• Наденьте белье и проверьте, удобно ли вам с прокладкой.
• Если есть дискомфорт, можно аккуратно отклеить прокладку и зафиксировать лучше.

В каком положении менять прокладку?

Прикрепить гигиеническую салфетку к белью можно в положении стоя или сидя. Вы можете выбрать любой вариант.

Где менять прокладку?

• В туалетной комнате
• В ванной

Где бы вы не находились, не забудьте тщательно помыть руки с мылом перед и после этой процедуры.

Какими прокладками пользовались женщины прошлого

Как часто девушка берет в руки прокладку и думает о том, чем пользовались прабабушки, когда не было всех этих новых технологий и материалов. Ответ – мучались бедные женщины, но совершенно не догадывались об этом. Использовали куски ткани, все время стирали, сушили их. Естественно сидели дома.

Более богатые дамы покупали специальный мех, шерсть. Простолюдинки могли и соломой пользоваться.

Чуть позже стали шить специальные прокладки многоразового использования, как на рисунках 1 и 2.

Рис. 1

В СССР использовали красную хлопчатобумажную материю (чтоб после стирок пятна не были видны). Эти прокладки не гарантировали протеканий, но натуральный хлопок позволял телу дышать – парникового эффекта не было.

Рис. 2

Чуть позже, в 70-х годах, в Россию стали поступать импортные детские подгузники на целлюлозе. Это был прорыв и безграничная радость для советских женщин. Не нужно было делать прокладки из ваты и бинта. Весь этот период мамы выдавали своим дочкам специальные трусы, которые носились только в период месячных. Это были эластичные, с содержанием хлопка трусики с достаточно широкой и удобной ластовицей, мягкой резинкой. Обычно такие трусики были черного цвета.

В начале 80-х годов, импорт познакомил наших прабабушек с непротекающими женскими прокладками – внизу изделия был проложен целлофан красного цвета. Почти в то же время появились и прокладки с клейкой полоской. Крылышек пока в СССР не было. Но радость переполняла женщин – наконец об их комфорте позаботились.

Уже в начале 90-х годов прошлого века, когда «железный занавес» приоткрылся, и все достижения зарубежных товаропроизводителей хлынули в Россию, появились крылатые прокладки. Это было долгожданным событием в жизни женщин. Более безопасного, простого, удобного, гигиеничного приспособления на время менструального цикла еще не придумано, несмотря на тампоны и менструальную чашу.

Что делать, если возникло раздражение?

Опрелости, покраснение кожи в области половых губ, зуд, шелушение, высыпания могут быть следствием аллергической реакции на материал вашего гигиенического средства.

Следует показаться врачу и выяснить, что именно стало причиной раздражения.

Во время осмотра у гинеколога расскажите подробно о том, какие прокладки вы применяли.

Если при использовании первых прокладок появляется аллергия, это не означает, что вы больше никогда не сможете их носить. Обычно достаточно перейти на продукцию других производителей.

Выбираем подходящее гигиеническое средство

Первое, что следует сделать, это определиться с видом гигиенического средства. Несмотря на все многообразие, которое представлено на полках магазинов, все не так сложно.

Во-первых, следует разграничивать прокладки для критических дней и так называемые «ежедневки».

С салфетками для ежедневного использования все просто. Они не предназначены для устранения обильных выделений, поэтому имеют минимальную толщину, компактный размер и не имеют таких дополнительных защитных приспособлений, как крылышки – в них просто нет необходимости. Читайте, для чего нужны ежедневные прокладки.

С прокладками для критических дней все не намного сложнее. Они различаются:

По впитываемости

Чтобы определиться с тем, какие изделия нужны в той или иной ситуации, следует обратить внимание на обильность выделений, а также непосредственно на впитывающую способность гигиенического изделия. Это те самые капельки на упаковке. Чем их больше, тем большее количество выделений прокладка способна вместить. В первые и последние дни менструации достаточно средств с 1-2 каплями, а во время обильных выделений надежнее будут варианты с максимальным количеством капель.

По форме и размеру

Гигиенические изделия разных производителей могут иметь свои отличительные характеристики. Но прежде всего они подразделяются на средства с крылышками и без них. Стоит ли говорить, что изделия с защитными крылышками намного более функциональны и удобны, поскольку позволяют более надежно зафиксировать прокладку на трусиках?

Форма современных гигиенических средств создана с учетом анатомических особенностей женского тела. Гигиенические средства с небольшой впитываемостью выпускаются чуть меньшими по размеру, а варианты для обильных выделений отличаются большими габаритами. Существуют также специальные изделия для использования ночью, они имеют максимальный размер и повышенную впитывающую способность, что позволяет женщине не прерывать сон для замены гигиенического средства. Переходите по ссылке, чтобы узнать, можно ли использовать тампоны на ночь.

По наличию или отсутствию ароматических составляющих

Девушкам, обладающим склонностью к аллергическим реакциям и чувствительностью кожи, лучше избегать ароматизированных средств гигиены, так как они нередко провоцируют обострение недуга.

Если у вас остались вопросы, то вы можете посмотреть видео на тему: «Как выбрать гигиенические прокладки?» А также читайте в нашей статье о видах прокладок и их функциях.

Узнайте, что можно использовать вместо прокладки в случае экстренной необходимости, перейдя по ссылке.

Как носить прокладки с собой?

Теперь, когда у вас начались первые менструации, вам стоит всегда носить в своей сумочке гигиенические салфетки для этих дней.

Если вы не носите с собой прокладки в заводской упаковке, не забывайте о соблюдении чистых условий в своей сумке. Желательно, чтобы у прокладки была индивидуальная упаковка. Если производитель ее не предусмотрел, заверните ее в чистый пакетик.

Можно найти для хранения прокладок специальные чехольчики, футляры или сумочки. Важно, чтобы они всегда были чистыми!

Что представляет собой изделие

Еще 30 лет назад женщины не знали о существовании прокладок и тампонов. Во время месячных они использовали вату, завернутую в несколько слоев марли. Но даже такое средство не могло защитить от неловких ситуаций. Поэтому в критические дни нельзя было заниматься активными видами спорта и носить светлую одежду.

А еще при выходе на улицу приходилось класть с собой в сумку большое количество марли и ваты, и менять их при необходимости практически каждый раз при походе в туалет. Когда на отечественном рынке появились гигиенические прокладки и тампоны, это значительно облегчило жизнь женщин и помогло им приобрести уверенность в себе в трудные дни.

Если говорить непосредственно о прокладках, то существуют такие их разновидности:

• на критические дни;
• ежедневные.

Изделия первой категории, в свою очередь, бывают плотными или ультратонкими, короче или длиннее, с разной степенью впитывания жидкости, с крылышками или без. Сейчас почти все знают, как пользоваться прокладками с крылышками, поскольку такой вариант более надежный при обильных выделениях и не допускает их попадания на белье или одежду.

Ежедневный вариант имеет низкую степень впитывания, он поглощает неприятные запахи и небольшие выделения. Такие средства личной гигиены можно надевать каждый день в случае необходимости.

Любая прокладка — это тканевое изделие, покрытое с двух сторон защитным материалом. Сверху оно оснащены специальным слоем, который пропускает внутрь жидкость и не дает ей выйти наружу, а снизу находится клеящий состав для крепления к белью. Если они оснащены крылышками, то на них тоже присутствует клей. Изнутри находится специальный впитывающий состав, поглощающий выделения.

Какое мнение гинекологов

Оправданность применения прокладок под сомнением. Это не предмет первой необходимости и без него можно обойтись. Большинство гинекологов придерживаются мнения, что использование средства гигиены должно проходить только в крайнем случае.

Постоянное ношение негативно воздействует на половые органы. Если отдаете предпочтение регулярному использованию прокладок, требуется хотя бы изредка делать перерывы и давать телу отдохнуть.

Гинекологи категорически запрещают выбирать варианты без индивидуальной упаковки. Такие прокладки даже при массе преимуществ могут нанести вред женскому здоровью.

Какие ежедневки бывают

От гигиенических, ежедневные прокладки отличаются толщиной и размером. Ежедневки бывают трех видов:

• ультратонкие;
• обычные;
• большие.

Прокладки бывают самыми разными, по толщине и составу

Ультратонкие подходят для малого количества выделений. Такой вариант тоненький и гибкий. Прокладки практически не ощущаются. Сохраняется ощущение свежести на протяжении всего дня.

Стандартные или обычные прокладки впитывают немного больше жидкости. Применять их лучше всего в момент овуляции или незадолго до менструации.

Большие ежедневки более длинные. Впитывают жидкости больше, чем остальные виды. Могут применяться в начале или конце менструального цикла. Также к показаниям к использованию относят заболевания, сопровождающиеся недержанием мочи.

Когда использовать ежедневки

Исходя из названия прокладок, можно догадаться, что средство используется ежедневно, что и делают многие женщины. Важно применять каждодневки при обильных или специфических выделениях.

К показаниям для использования ежедневок относят:

• период до менструации для защиты от протекания;
• период после месячных для защиты белья от вероятной остаточной мазни;
• критические дни, при которых женщина использует тампоны;
• присутствие заболеваний, сопровождающихся недержанием мочи;
• лечение с использованием вагинальных свечей;
• период овуляции, когда объем естественных выделений существенно возрастает;
• невозможность на данный момент использовать иные средства для поддержания чистоты.

При перечисленных факторах ежедневки незаменимы.

Перед применением прокладки следует тщательно помыть и вытереть руки. После этого снимите защитную полоску с клеевой части и приклейте к трусам. Менять ежедневку нужно каждые 3-4 часа. На ночь лучше снимать такую защиту. Также периодически нужно отказаться от каждодневки. Прокладки с различными ароматами нужно использовать с осторожностью, поскольку есть риск аллергической реакции и раздражения.

Не экономьте на средстве гигиены. Отдавайте предпочтение «дышащим» вариантам. Это предотвратит парниковый эффект. На нижнем слое должны присутствовать специальные дырочки.

Все очень просто. Всегда начинайте с рук. Их нужно тщательно помыть. Удалите липкую полоску и приклейте ежедневку к нижней части трусиков по центру.

Интенсивность кровотечений по дням

Объем выделений при менструации индивидуален для каждой женщины. Он обусловлен наследственностью, гормональным фоном, наличием заболеваний репродуктивной системы. Кроме того, кровотечение может усиливаться при интенсивной физической нагрузке, занятиях спортом, приеме некоторых медикаментов.

Выход крови считается нормальным, он свидетельствует о разрыве яйцеклетки при отсутствии оплодотворения. Начало наблюдается в первый день месячных, постепенно усиливаясь на 2–4-е сутки и стихая к концу менструации.

Наиболее обильное кровотечение происходит в первый и второй дни менструации, к концу месячных объем выделяемой крови постепенно уменьшается. От этого зависит, как часто нужно менять прокладки:

1. Обычно менструация начинается с мазни, наибольшую интенсивность выделения крови набирают к концу 1-х суток месячных. Соответственно, в первые часы начала регул подойдут тонкие прокладки и даже «ежедневки», но уже через 10–12 часов необходимо использовать более подходящие – минимум на 2–3 капли.
2. Со второго дня менструальные выделения становятся интенсивными. В этот период некоторые женщины не обходятся без максимально впитывающих изделий, которые подлежат замене каждые 2–3 часа и даже чаще.
3. К 4–6-му дню регул выделения становятся менее обильными. В норме и при некоторых заболеваниях, например эндометриозе, после менструации в течение 2–5 дней наблюдается кровомазание. Месячные приобретают коричневый оттенок и консистенцию кашицы. В этом случае также оптимально будет использовать тонкие изделия.

Правила применения

Опытным женщинам эти правила хорошо знакомы. Но совсем юным девушкам будет интересно знать, как правильно клеить прокладки. Правила очень просты:

• вымыть руки и принять удобное положение тела. Лучше всего это делать в сидячем положении;
• снять обертку;
• если изделие оснащено крылышками, то их нужно развернуть. Затем удаляется длинная бумага по центру и части в области крылышек;
• липкой частью приклеить прокладку к трусам. Крылышки оборачиваются вокруг них для более плотного примыкания к белью.

Все очень просто. Также нужно знать правила утилизации использованных изделий. Использованную вещь рекомендуется обернуть в обертку от новой, если ее нет, то в туалетную бумагу и в таком виде выбросить в мусорное ведро. Если туалет находится в общественном месте, то она не должна привлекать к себе внимание.

Использование ежедневных прокладок

Прокладки, предназначенные для ежедневного применения, тоже имеют свои особенности. Они отличаются в зависимости от марки по цвету и толщине, а также по форме, в частности, существуют специальные варианты для трусиков-стрингов. Есть модели с ароматным запахом, благодаря чему нейтрализуется запах выделений. При выборе того или иного средства на каждый день нужно прислушаться к полезным советам от гинекологов:

• лучше выбирать изделия белого цвета, они не содержат красителей и не вызывают аллергии, а также можно будет отследить цвет выделений, что очень важно при разных заболеваниях;
• если кожа чувствительная, нужно приобретать изделия без запаха, что не будут вызывать раздражение и зуд;
• наиболее удобными являются средства с тиснением, они лучше мнутся и подстраиваются под движения тела;
• покупать ежедневные прокладки в упаковке, в которой они содержатся в индивидуальных пакетиках.

Какие преимущества и недостатки

Как и любые прокладки, ежедневки имеют и преимущества, и недостатки. К положительным качествам можно отнести возможность:

• сохранять нижнее белье в чистоте;

При применении ежедневок белье будет оставаться чистым

• уберечь белье от мазни перед месячными или после менструации;
• установить цвет выделений, если окрас белья не позволяет это сделать;
• установить примерный объем межменструальных выделений;
• подстраховать себя от подтеканий месячной крови при применении тампонов;
• сохранять промежность в чистоте.

Повышается вероятность появления аллергических реакций при применении прокладок. Многие доктора рекомендуют применять ежедневки только при острой необходимости или хотя бы снимать на ночной период времени.

Возможные патологии при обильных месячных

Часто обильные выделения на прокладке встречаются у молодых женщин. При этом они могут быть темные, со сгустками и протекать долго, около семи дней или больше.

Часто причина такой проблемы лежит в гормональных сбоях. Цикл может сбиться, например, яйцеклетка созревает слишком рано. Гормональные сбои происходят также как побочный синдром от принятия оральных контрацептивов. Возможными болезнями при обильной кровопотере могут быть:

Заболевания сосудов

В этом случае, женщина страдает от частых кровотечений, в том числе и носовых. У нее часто и легко появляются синяки.

Эндометрит или эндометриоз

При этих болезнях у женщины часто болит живот и поясница, при этом боли могут появляться и вне менструации. Наблюдаются мажущие выделения на ежедневной прокладке в середине цикла, может наблюдаться боль при половых контактах.

Альгодисменорея

Альгодисменорея сопровождается сильными болями при менструации, тошнотой, рвотой и потерей сознания. Болезнь возникает из-за незрелости в развитии или при неправильном положении матки. Первичная альгодисменорея возникает при первых месячных.

Миома матки

Опухоль, возникающая в мышечном слое матки, называется миомой. Заболевание наиболее часто встречается у женщин в возрасте 30-40 лет. При миоме наблюдаются сильные кровотечения и боль.

Синдром раздраженного кишечника

Этот синдром не связан с половой системой, но на фоне общего воспаления в брюшной полости «стреляет» и в нее. В первые дни цикла часто наблюдается диарея, запор и другие неприятные ощущения в кишечнике.

Внематочная беременность

Если патологию вовремя не обнаружат, маточная труба может разорваться. Внематочная беременность очень опасна, вызывает шоковое состояние и обильную потерю крови. Если у женщины наблюдаются подобные симптомы, необходимо срочно вызвать скорую и сообщить врачам о задержке и подозрении на беременность.

Многоразовые прокладки на критические дни должны быть удобными, доступными и хорошо сделанными. Тканная прокладка должна оставаться на месте и впитывать так же хорошо, если не лучше, как и любая одноразовая гигиеническая продукция.