Сколько может быть задержка месячных? Причины, лечение, препараты

Задержка 5 дней месячных – забавно, насколько по-разному реагируют женщины, когда есть задержка месячных, а тест отрицательный на беременность.

Одни ужасно расстраиваются, потому что с нетерпением ожидают счастья материнства, другие готовы прыгать от радости, что эта трудная ноша их миновала.

Но любые отклонения от нормального функционирования женского организма требуют внимательного к себе отношения, чтобы вовремя можно было заметить начало развития каких-либо патологических изменений.

Поэтому необходимо разобраться, почему менструация приходит с опозданием и стоит ли волноваться из-за этого из за чего может быть задержка месячных.

Когда длительная задержка месячных может быть нормой?

• Вам пришлось сильно переволноваться на работе или дома;
• Вы резко сменили привычный режим и рацион. Ограничение в еде (а тем более голодание), способно «затормозить» месячные на несколько дней;
• внезапная смена погоды;
• прием некоторых лекарств (антибиотиков);
• перенесенное простудное заболевание или грипп.

https://www.youtube.com/watch?v=Qhz5PrxkYgE

Если задержка составляет 3 дня (при условии, что тест дал отрицательный ответ), то есть повод задуматься о воспалении или незначительном гормональном сбое.

Месячные не появились и на 4 день от запланированной даты? Можно объяснить причину и такого отставания от графика. Она может быть следующей:

• все-таки беременность. «А как же тест?», — спросите Вы. Он не всегда срабатывает в первые дни задержки, так какконцентрация ХГЧ еще недостигла необходимого порога его чувствительности;
• в организме происходит перестройка — такое бывает с любой женщиной пару раз в год. Это естественное явление, и оно не указывает на проблемы со здоровьем;
• нервное напряжение, которое связано с ожиданием менструации. Порой женщины так переживают по этому поводу, что вгоняют себя в настоящую депрессию, чем только усугубляют ситуацию.

На самом деле, нет. Мы уже говорили, что 5-дневная задержка может не иметь серьезных причин. Но если Ваше терпение кончилось и Вы побежали к гинекологу, то он может «обрадовать» Вас диагнозом «дисфункция яичников», что обусловлено гормональными нарушениями. Нередко виновниками того, что увеличивается продолжительность цикла, становятся оральные контрацептивы. Если они приводят к хроническому запаздыванию менструации и не дают нормально работать яичникам, то врач заменит их другими.

Основным показателем нормальной работы репродуктивной системы женщины является стабильный регулярный месячный цикл. То есть выделения повторяются ежемесячно, цикл может быть длинной в 28-35 дней, но у одной женщины выделения начинаются каждый раз через равное число дней. Если же кровь не начала выделяться, когда по подсчету должна была появиться, то женщина начинает нервничать, особенно если беременность не планируется, а задержка как раз может быть по этому поводу. Но задержке цикла могут быть совсем иные причины, давайте разбираться какие и что стоит делать при задержке.

Менструацией называют выделения из влагалища, которые происходят периодически повторяясь у женщин в детородном возрасте.

В случае наступления оплодотворения месячный цикл прекращается, выделения не наступают, поэтому реакция на задержку логична – женщина начинает бояться, что беременна, когда этого не планировалось. Так что же происходит на самом деле в организме, если беременности нет, но задержка произошла? А если при задержке месячных болит живот, то о причинах такой проблемы написано в статье: болит живот при месячных, причины, что делать, если боли внизу живота во время менструации.

Головной мозг контролирует все процессы, происходящие в организме. Он также отвечает за начало формирования тех или иных половых гормонов необходимых на разных стадиях менструального цикла. Поэтому и у абсолютно здоровых женщин может иногда наблюдаться отклонение в наступлении месячных. Изменения в головном мозге приводят к этому, то есть при стрессах, травмах головы, может нарушиться и цикл. Помимо головного мозга в процессе цикла принимают участие гипофиз, гипоталамус, гормональные железы и другие органы, которые реагируют на гормоны.

Во врачебной практике считается, что задержка месячных может быть нормой в тех случаях, когда цикл месячных у девушки еще не устоялся или в том случае, когда задержка месячных связана с наступлением климакса. Считается, что задержка месячных до полугода может быть нормой тогда, когда у женщины только начались первые месячные.

Но цикл месячных должен постепенно сформироваться в периодический и постоянный период смены менструаций. При климаксе задержка месячных на 1 неделю, задержка месячных на 2 недели, задержка менструации на 1, 2, 3 и более месяцев может быть признаком наступления климакса. При постепенном наступлении климакса рекомендуется регулярно посещать своего врача гинеколога для того, чтобы контролировать процесс наступления менопаузы и предотвращать все возможные осложнения, если они появляться еще до того, как они смогли перейти в серьезную проблему или гинекологическое заболевание.

Сам цикл состоит из трех фаз. В каждой из которых происходят изменения в уровне гормонов.

• Первая фаза месячных – фолликулярная, менструальная фаза

Менструальная фаза начинается с появлением самих месячных и длится около недели, пока выделения не прекратятся. Из влагалища выходит эндометрий, который отторгает матка.

• Вторая фазамесячных – овариальная, фолликулярная

Фолликулярная фаза состоит в образовании фолликул и росте яйцеклетки. В организме выделяются гормоны эстрогена. На 12 или 14 день фолликул разрывается, яйцеклетка начинает движение в брюшную полость. Происходит овуляция.

• Третья фазамесячных – секторальная, лютеиновая

Лютеиновая фаза характерна созреванием желтого тела на месте бывшего фолликула. Задача подготовится к вынашиванию плода. Происходит накопление гормона прогестерона, тело матки выстилается слоем эндометрия. Этот этап длится около двух недель. При оплодотворении выделение гормонов продолжается до формирования плаценты. Если же беременность не наступает, то тело уменьшается, гормоны перестают вырабатываться, начинаются выделения.

Что бы понять, сколько времени может быть задержка месячных по физиологическим причинам, следует спросить об этом врача специалиста, а врачи говорят о том, что неопасной задержка месячных может быть до одного месяца. Такая проблема, как опоздание месячных, чаще всего связана с тем, что у женщины может быть длительный стресс, частые эмоциональные переживания, следствие изнуряющей диеты.

При таких проблемах организм всячески начинает экономить свои силы, чтобы сохранить здоровье. А это означает, что при такой ситуации организм просто не желает тратить свои силы на процессы, которые отвечают за продолжение рода. Из-за этого происходит замедление выработки тех гормонов, которые участвуют в процессе начала нового месячного цикла.

Если женщина достаточно серьезно относиться к своему здоровью она часто ведет специальный календарь наступления месячных и в таком случае, если менструация опаздывает на 2, 3 дня, женщина начинает волноваться. Часто женщины обращают внимание на то, что наступила задержка месячных на 2 дня в том случае, когда привычный цикл месячных женщины проходит регулярно.

Обычно в тех случаях, когда происходит задержка месячных на пару дней, когда месячные опаздывают на 2, 3 дня, врачи рекомендуют вспомнить предстоящие события, не имело ли место быть чрезмерной физической или эмоциональной нагрузке, в результате которой могла появиться излишняя усталость. Задержка месячных на 2 или 3 дня может появиться и по причине смены привычного режима питания, смене климата. Все эти факторы могут быть шоком для женского организма, что может привести к опозданию месячных на 2 или более дней.

Многие женщины начинают волноваться перед теми датами, когда должны начаться месячные, пойти естественный процесс начала менструации, т.к. если женщина еще не готова иметь детей, она боится потенциально успешного оплодотворения. Вторая причина беспокойства от того, что месячные не наступили в срок, это то, что это может означать как наличие временных проблем с месячными на фоне ослабления иммунитета и других факторов, так и развитие серьезных гинекологических заболеваний.

Так какая же норма задержки месячных, можно ли срок задержки месячных в 4, 5, 6 или 7 дней считать нормой. Гинекологи сходятся к тому, что если у женщины задержка менструации, если месячные опаздывают на срок от 3-х и до 7-ми дней, то паниковать не стоит. Если месячные не пришли вовремя и задержка от 3 до 7 дней, то это считается нормой.

Но если задержка месячных на неделю, тогда следует обязательно прийти на прием к врачу, особенно в том случае, если выделения из влагалища во время месячных приняли необычный характер, если выделения слишком обильные на фоне задержки месячных, если выделения наоборот слишком скудные или появились боли внизу живота, боль в нижней части живота слева или справа живота. Т.к. такие симптомы могут указывать на развитие определенных проблем со здоровьем и даже серьезных гинекологических заболеваний.

Но если месячные не начинаются в течении 3 дней, задержка менструации на 4, 5 или 6 дней, тогда причины такого срока опоздания месячных врачи объяснят возможно перестройкой женского организма, незначительным гормональным сбоем или развитием беременности, которая не была выявлена в первые дни задержки месячных.

Если не знаете, что делать, если задержка месячных на 3 дня и более, рекомендуется сделать тест на беременность. И даже в том случае, если на фоне задержки месячных тест на беременность дал отрицательный результат, рекомендуется все равно сделать повторный тест на беременность через некоторое время.

Калькулятор

Здравствуйте! Помогите пжл. мне 33 г. – 1,5 г. уже не могу забеременеть, (хотим 2-го ребёнка, 1-му 12 лет – сын), я здорова, врач год назад прописла Утрожестан – на 2-ом ме. приёма – попала в больницу по скорой – открылось кровотеч. – как оказалось в брюш.полось – прооперировали – была апоплексия яичника – т.е. как мне объяснили – лопнул сосудик на яичнике. ((( Но в итоге – к этому привёл именно Утрожестан – врач в больнице, которая меня оперировала – сказала что торопиться не надо всему своё время – что у меня всё прекрасно – чистые трубы и беременность должна наступить сама. Прошёл год…ничего…Скажите правда ли что можно простимулироваться гормонами и беременность быстрее наступит – сразу после того, как бросить пить гормоны, если да, то какие? Сколько по времени7 3 мес. достаточно? и очень прошу Вас девочки – помогите = ОЧЕНЬ ХОТИМ РЕБЁНКА. (мужу 38 лет, сдавали 2 раза спермограмму – год назад – 65% – активных, в этом году – 70% – активных, пропил спермоплан…что ещё не знаем…помогите умоляю…

Попробуйте попить семена подорожника, у нас с мужем тоже не получалось. Что только не пробывали и гармоны только цыкл сбился от гармонов… Семена пропила на 2 мес. уже забеременила.Почитайте в интернете про него, его все хвалят

Тамаре. Я намного старше вас. Долго не получалось. На три месяца назначили жанин. В первом же цикле после отмены забеременела. Сейчас 21 неделя. Посоветуйтесь с врачами насчет препарата и все у вас получиться. Мне так же как и вам говорили: идите старайтесь и все получиться

Татьяна, единственное – успокоиться и мужа не мучить лекарствами.

Здравствуйте Тамара! Вы сходите к эндокринологу и здайте анализы на пролоктин, тт4 и сделайте МРТ головного мозга. Я тоже не могла забеременнеть 3 года и у меня обнаружили микро аденому гипофиза. На фоне лечения я забеременила. И вам я желаю удачи.

Опоздание месячных на 2, 3 дня – причины

Также причинами задержки месячных на форе появления симптомов ПМС могут быть излишний вес женщины, также проблемы могут быть и у тех женщин, вес которых недостаточен, например при излишней худобе. Если во время менструации появились алые выделения, тогда подробнее о такой проблеме можно прочесть в статье: алая кровь при месячных, менструации, причины выделений алого цвета, алой крови.

Когда длина цикла составляет 28 дней, месячные планировались 1 марта, а начались 5-го, это означает, что задержка составила 4 дня. Если следующая менструация наступит 2 апреля, то считается, что цикл восстановился. Некоторые ошибочно ожидают выделений 29 марта, и если они не наступают, то переживают, несмотря на то, что все в норме.

Если нет возможности использовать такое приложение, то пометки делаются в обычном календаре, главное, регулярно следить за менструальным циклом.

Даже если запаздывание является допустимым, укладывается в норму задержки месячных, но это происходит регулярно (более двух раз в году), надо сообщить об этом своему гинекологу. В данном случае все равно имеет место нарушение цикла, а значит, необходимо выяснить его причины. В обязательном порядке стоит обратиться к специалисту, если задержка месячных 9-10 дней и более.

Кроме того, отсутствие месячных в течение 2-3 дней может также свидетельствовать о наступившем зачатии.

Если у женщины месячные отсутствуют более трех дней, а тест на беременность дал отрицательный результат, то следует обратиться к врачу. Он поможет определить причину данного сбоя и назначит необходимое лечение.

Если имеет место незначительное изменение гормонального фона, то обычно говорят о таком понятии как «дисфункция яичников». Причиной такого сбоя может быть нарушение в эндокринной системе организма.

Месячный цикл у женщин

Если серьезных проблем со здоровьем нет, месячные приходят в положенное время и не доставляют дискомфорта. Понятие «задержка» очень индивидуальное. В физиологии женщин много общего, но частота и продолжительность сбоев менструального цикла отличаются. Здесь не бывает точных цифр и полных совпадений.

Колебания отмечаются в переходном возрасте, но после первых менструаций должен установиться нормальный цикл. Он начинается с первого дня месячных, а заканчивается первым днем следующих регул. Этот отрезок времени учитывается для определения отклонений.

Фазы цикла

Месячные начинаются к 15 годам. Это средний возрастной порог, но первая менструация наступает и в 12 лет, и после 16. Такие колебания связаны с тем, что в подростковом возрасте репродуктивная система формируется постепенно и по-разному. Возможны сбои и задержки регул.

Если до 15 лет месячные не начались, посетите гинеколога. В норме к этому возрасту цикл должен быть регулярным.

В среднем цикл составляет 28–30 дней и начинается с фолликулярной фазы (1–14-й день менструации). В этот период организм и матка готовятся к потенциальному оплодотворению. Под влиянием эстрогена созревают фолликулы. Их может быть несколько, но только один становится доминантным.

Наступление овуляции

Параллельно с созреванием и развитием яйцеклетки в фолликуле растет эндометриальный слой матки. Физиологическое утолщение слизистой необходимо для надежного прикрепления и нормального развития зародыша.

Ко второй фазе организм готов к оплодотворению. В овуляторный период, выпадающий на середину цикла, фолликул лопается. Яйцеклетка выходит и начинает перемещение по маточным трубам. Выработка гормона эстрогена снижается, постепенно растет уровень прогестерона. Для зачатия это время считается наиболее благоприятным. Если оплодотворение не наступило, то месячные после овуляции начинаются через несколько дней.

Точную дату овуляции определить сложно. Ее наступление женщины способны почувствовать. Появляется специфическая симптоматика: влагалищные выделения становятся обильнее, повышается чувствительность груди, наблюдается переменчивое настроение и усиление полового влечения.

Признаков овуляции много. На них можно ориентироваться, но лучше завести календарь и ежемесячно фиксировать даты и изменения цикла.

Когда обращаться к врачу

При задержке у женщины, живущей половой жизнью, следует прежде всего убедиться в отсутствии беременности (с использованием теста, анализов крови на гормоны). Положительный результат бывает и при внематочной беременности, поэтому необходимо посетить врача, сделать УЗИ и удостовериться, что причин для опасений нет.

Если возникают сомнения по поводу того, что задержка является нормой, необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы. В тех случаях, когда задержки повторяются часто, имеются другие менструальные нарушения или признаки гормональных патологий, необходимо обязательно посетить врача. Будет проведена диагностика с помощью лабораторных методов анализа, а также с использованием кольпоскопии, УЗИ и компьютерной томографии.

Редко можно встретить женщину, у которой менструации приходят буквально по часам. Случаются сбои по различным причинам. Не всем женщинам известно, сколько дней задержки месячных считается нормой. В норме месячные могут отставать от графика не больше, чем на неделю, если отсутствие периодического кровотечения растягивается на больший период, то необходимо обратиться к врачу. На колебания цикла могут оказывать влияния различные факторы, начиная от перемены климата и заканчивая наличием онкологии.

График менструации у всех девушек индивидуален

Женщине следует обратиться к специалисту в следующих случаях:

• при наличии ювенального кровотечения;
• при сильных болях в области живота и спины;
• при отсутствии менструаций в течение месяца;
• при регулярной задержке месячных;
• при появлении нехарактерных выделений и симптомов.

Конечно, в некоторых случаях месячные могут просто так «пропасть» на 6-7 дней, но это, скорее, исключение, чем правило. Если к тому же отсутствуют признаки ПМС, то не помешает пройти обследование, проверить гормональный фон и наличие гинекологических заболеваний.

Но иногда женщина сама провоцирует сбои менструального цикла. Это происходит в таких случаях:

• резкий сброс веса. Если организм доведен диетами практически до истощения, то он подает в мозг сигнал о том, что беременность сейчас нежелательное явление. Результат – позднее наступление месячных (или их полное отсутствие);
• отпуск в экзотических странах (или деловая поездка на другой континент). Смена климатических условий влияет на «женский календарь»;
• эмоциональные или физические перегрузки.

Если говорить о причинах задержки, то обязательно следует учитывать возраст женщины. Если приближается климакс, такое явление – обычное дело. Запаздывание связано со снижением концентрации половых гормонов. Нерегулярный цикл также часто свойственен молоденьким девушкам, у которых месячные начались недавно.

Особенности обследования у специалиста

Перед тем как планировать встречу с врачом, сделайте тест на беременность. Если зачатие не подтвердится, причину сбоя месячных будет определять гинеколог на основе данных, полученных после осмотра и лабораторных анализов.

Обычно женщины сдают кровь для оценки состояния гормонального фона и наличия возможных инфекций в половых путях, проходят гистологическое исследование слизистой матки и УЗИ органов малого таза.

В большинстве случаев причины нарушения стабильности цикла определяются уже на первых этапах обследования. При выявленных патологиях назначается лечение.

Внимание: опасные причины задержки

К сожалению, длительную задержку (более 7 дней) никак нельзя списать на физиологические процессы или внешние факторы. Причины могут быть следующими:

• миома матки;
• разрастание эндометрия;
• аднексит;
• поликистоз;
• недавно сделанный аборт;
• внематочная беременность.

Задержка месячных – крайне опасное явление в организме взрослой женщины. Оно характеризуется приостановкой менструационного кровотечения сроком больше месяца. Все что угодно может послужить толчком для его развития. Это и физиологические перемены, такие как беременность или менопауза, и нарушения функциональности работы систем организма, вызванные серьезными патологическими состояниями.

Приостановка критических дней возникает в любой период жизни. Если выделений нет уже на протяжении недели с предполагаемой даты их начала, то стоит в этот же день посетить поликлинику, где доктор назначит проведение анализов для выявления причин, установления диагноза и назначения соответствующего лечения.

Менструационный цикл – это тот механизм, который свидетельствует о здоровье женщины и ее возможности воспроизводить потомство, поэтому малейшие нарушения должны выявляться как можно быстрее.

Менструация у здоровых женщин приходит каждый месяц в одно время

• молодых девушек, у которых менструальный цикл еще не до конца установился. Чаще всего этот процесс может проходить от одного года до двух лет.
• девушек, у которых произошел первый сексуальный опыт. Они чаще всего находятся в стрессовом состоянии, что и приводит к задержке месячных.
• женщин, недавно ставших матерью и кормящих малыша. Во время грудного вскармливания в организме выделяется гормон пролактин, блокирующий созревание яйцеклеток.
• женщин в возрасте 40-45 лет. В этот период жизни менструальный цикл чаще всего сбивается. Кровотечения могут стать скудными, сильно задерживаться. У женщин до 40-45 лет часто имеет место «пропуск» месячных.

Если не считать вышеуказанную группу лиц, даже незначительное отсутствие менструации должно насторожить женщину. Ей необходимо понять причины задержки и обязательно обратиться за консультацией к врачу, чтобы исключить более серьезные проблемы. Ведь отсутствие менструации может свидетельствовать о таких серьезных заболеваниях, как миома матки, поликистоз яичников, эндометриоз и других не менее серьезных болезнях.

Беременность и период лактации

Каждая девушка знает, что первым делом при задержке нужно определить есть ли беременность. Если беременность подтверждается, то о менструациях придется позабыть как минимум на девять месяцев

. Во время беременности менструации быть не должно. Это нужно запомнить . И при малейших мажущих или, тьфу-тьфу, кровянистых выделениях, необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Я часто слышу о том, что у некоторых якобы месячные шли во время беременности. Спешу огорчить вас, девочки, но это самая настоящая угроза беременности

. Организм первые три месяца беременности еще не до конца успевает перестроиться на новый лад, и по привычке запускает в ход гормоны, которые отвечают за менструацию. Поэтому, угроза выкидыша возрастает во время предполагаемой менструации . В эти дни врачи рекомендуют беременной женщине покой, чтобы лишний раз не провоцировать организм.

После родов наступает период лактации. У всех это время проходит по-разному

. У кого-то менструация не наступает до окончания этого периода, то есть первые месячные приходят после того, как женщина прекращает кормить малыша.

А вот другим, как в принципе и мне, повезло меньше. Месячные наступают раньше запланированного женщиной срока

. У меня это случилось спустя четыре месяца после рождения малыша.

В этот период гормоны еще не окончательно пришли в норму после беременности, поэтому во время лактации нередки задержки менструации. Переживать по этому поводу не стоит, но лучше всего, во избежание стрессов и переживаний, предохраняться и во время лактации.

Что считается задержкой

В норме интервал между менструациями должен укладываться в 21-35 дней. У одних женщин они наступают через 21-24 дня, у других – через 26-29, а у некоторых – через 32-35 дней. Бывают и такие случаи, когда у женщины цикл регулярный, но его продолжительность меньше 21 дня или доходит до 40 дней. Объяснением может быть генетическая особенность организма.

Считается, что у здоровой женщины месячные приходят нормально, когда задержка составляет не больше 7 дней. Но это не значит, что если месячные наступают с более длительным перерывом, то причиной обязательно является патология.

Задержкой считается отсутствие периодических выделений крови в определенный срок. Уже само по себе данное явление является поводом для обращения к специалисту. Норма задержки менструального цикла включает в себя не больше недели.

Согласно статистическим данным, средний цикл женщины составляет от 21 дня до 35 дней. У большинства представительниц прекрасного пола он является стандартным и составляет 28 дней. Он делится на этапы – эстрогеновый и прогестероновый. Последний заканчивается очищением матки, которое сопровождается кровотечением.

Как правильно рассчитать срок задержки

Неожиданности, связанные со сбоем цикла, заставляют женщин нервничать. Те, кто ведет календарь, более спокойно относятся к колебаниям. Они без проблем определяют день овуляции, знают, когда ждать месячные, и контролируют задержки.

Научиться делать правильный подсчет очень просто. Отмечайте период менструации, зачеркивая дни, когда идут кровотечения. Через 3–4 месяца можно увидеть и проанализировать продолжительность цикла. Считать необходимо с 1-го дня последних месячных до начала следующих. Есть средние показатели (28–30 дней), но возможны отклонения в большую или меньшую сторону. В этом нет ничего аномального, так как многое зависит от особенностей организма.

Чтобы определить начало очередных регул, необходимо к дате окончания предыдущих добавить все дни цикла.

Задержкой принято считать любое отклонение от времени ожидаемого наступления месячных. В норме месячный цикл составляет 21–35 суток. Если показатели отличаются, паниковать не стоит. Учитывайте свой возраст, образ жизни и состояние здоровья.

Факторы, влияющие на менструальный цикл

1. Строгие регулярные диеты, направленные на похудение. Так, многие модели, придерживающиеся изнуряющих диет, страдают от постоянных задержек, которые порой доходят до аменореи и бесплодия. Поэтому сейчас все более популярным становится правильное сбалансированное питание в сочетании с регулярной физической нагрузкой в тренажерном зале или йогой. Результатами являются красивая фигура и крепкое здоровье.
2. Влияние стресса и депрессий. Важным фактором является психическое и эмоциональное здоровье, поддержать которое смогут прием поливитаминов, крепкий сон и прогулки на свежем воздухе.
3. Смена климатических условий. Также является стрессом для организма, однако в данном случае нет необходимости предпринимать срочных действий. Когда женщина привыкнет к новым условиям или вернется к старым (в случае, если это отпуск), месячный цикл снова восстановится.
4. Изменения в организме женщины, не связанные с репродуктивной системой. Сюда можно отнести простудные заболевания или прием антибиотиков. Следует пройти соответствующее лечение, пропить курс витаминов и восстановить иммунитет.

Регулярное посещение гинеколога и отслеживание менструального периода помогут сохранить репродуктивное здоровье женщины и не допустить задержек.

Среди причин, приводящих к отсутствию месячных, можно выделить:

• нервное перенапряжение, стресс, депрессия, отсутствие нормального сна. Стрессовое состояние может быть как кратковременным, так и продолжительным по времени. Сильнейшее эмоциональное потрясение, шок, а также физическое и эмоциональное перенапряжение может спровоцировать сбой в менструальном цикле.
• диета, резкое снижение веса. Женщины, придерживающиеся строгой диеты, доводят свой организм до стрессового состояния. При голодании или скудном питании организм лишается необходимого количества витаминов и аминокислот, происходит гормональный дисбаланс и, как следствие, отсутствие менструации.
• ожирение, быстрый набор веса. Слишком большой вес блокирует выработку эстрагона, что приводит к развитию гиперандрогении и задержке месячных.
• высокие физические нагрузки или умственное перенапряжение.
• акклиматизация при путешествии, переезде.
• прием гормональных препаратов. При приеме данной группы медикаментов изменяется гормональный фон, тем самым нарушая менструальный цикл.
• ановуляция. Менструальный цикл без овуляции, то есть без созревания яйцеклетки, может появиться в любое время у любой женщины. Это считается нормальным. Отсутствие месячных в течение 5 дней при ановуляторном цикле не считается патологией.
• заболевания половых органов. К таким можно отнести поликистоз яичников, воспаление придатков, миома матки, эндометриоз, а также воспалительные заболевания мочеполовой системы (цистит, аднексит).
• гинекологические процедуры. К изменению менструального цикла могут привести выскабливание, прижигание эрозийных состояний шейки матки, кольпоскопия, гистероскопия, а также аборт.

Кроме того, различный срок отсутствия месячных может быть обусловлен и другими факторами.

Функционирование женской репродуктивной системы целиком зависит от гормонального фона, психического и физического состояния организма. Может сказываться влияние внешних факторов.

Наиболее известной причиной задержки считается наступление беременности. Но она является далеко не единственной. Месячные могут прийти с опозданием в следующих случаях:

• когда женщине пришлось переносить повышенные физические нагрузки или пережить сильное волнение;
• произошла резкая смена климата или образа жизни (изменился режим дня, характер работы, поменялось место жительства);
• резко изменился вес (соблюдение диеты привело к слишком сильному похудению или, наоборот, женщина сильно поправилась из-за того, что перестала заниматься спортом);
• в связи с каким-либо заболеванием пришлось принимать лекарства, перенести хирургическую операцию.

Примечание: Даже сама боязнь задержки (например, при нежелании забеременеть или при подозрениях на заболевание) может привести к тому, что месячные вовремя не придут. Если причина для беспокойства исчезает и нервное напряжение спадает, все приходит в норму.

Кроме того, появление задержек возможно в определенные возрастные периоды жизни, а также при различных гинекологических заболеваниях, эндокринных нарушениях. Длительные задержки наступают при изменении физиологического состояния организма (после родов, при лактации, после абортов).

Работой яичников управляет главная гормональная железа организма – гипофиз. Под воздействием различных факторов он может корректировать работу репродуктивной системы женщины с целью адаптации к возникающим условиям. На течение менструаций могут оказывать влияние следующие моменты:

• Нервное перенапряжение. Стрессы, переутомление, смена работы, конфликты – все это оказывает влияние на работу эндокринной системы женщины. Она начинает работать со сбоями, вызывая отклонения от графика прихода месячных и их патологическое протекание. В этом случае, норма задержки месячных не более недели.
• Климатические изменения. Организм женщины попадает в новую среду проживания, под которую необходимо подстроиться. Задержка месячных в пределах нормы не будет в этом случае сигналом к какой-либо серьезной патологии. Гипофиз посылает соответствующие сигналы гормональной системе, что может спровоцировать задержку периодических кровотечений. Особенно это характерно в случае попадания в экстремальные условия для проживания. В норме задержка месячных составляет не более недели.
• Некачественное и нерегулярное питание. Жирная, канцерогенная пища, перекусы на ходу и т.п. – все это способствует расстройству работы пищеварительной системы и организма в целом. Низкокачественная пища и переедание способны повысить нагрузку на организм и спровоцировать сбои в протекании месячных или вообще их отсутствие.
• Вредные привычки. Курение, употребление спиртосодержащих и тонизирующих напитков оказывают медленное разрушительное воздействие на организм женщины. Провоцируя не только патологии репродуктивных органов, но и ухудшение внешнего вида женщины.

Курение и алкоголь негативно влияют на цикл

• Прием медикаментозных препаратов. Регулярный прием гормональных средств, антибиотиков и иных препаратов способен нарушить стабильный цикл и привести не только к задержке месячный, но и к возникновению патологических процессов в организме женщины. Нормальная задержка месячных будет не больше 5 дней.
• Простудные инфекции и грипп. Простудные заболевания способны повлечь за собой развитие хронических заболеваний эндокринной системы и отрицательно сказаться на детородной функции. Однако, как показывает практика, такие случаи довольно редки.

Распространенные причины, кроме беременности

Несмотря на то, что запаздывающая менструация – явление распространенное, к нему не стоит относиться легкомысленно. Отсутствие кровянистых выделений в критические дни может служить симптомом множества заболеваний и патологических состояний. Итак, к основным причинам возникновения задержки относятся:

• поздняя овуляция;
• воспалительные заболевания;
• задержка месячных на фоне стресса;
• смена климата и часового пояса;
• проблемы с весом.

Поздняя овуляция

Овуляция подразумевает под собой выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость. В нормальных условиях при длине цикла в 28 дней она происходит на 14-й день.

Овуляция считается поздней, если созревание и выход гаметы происходят только на 18–20-й день. Подобное явление может иметь как физиологические, так и патологические причины.

Чтобы отследить выход яйцеклетки, существует специальный электронный тест на овуляцию, который можно купить в аптеке, а также метод базальной термометрии.

При поздней овуляции нередко возникает задержка месячных на 4–5 дней. Впрочем, подобный симптом объясняется тем, что весь менструальный цикл сдвигается на то время, которое дополнительно требуется для созревания яйцеклетки.

Воспалительные заболевания

Сбой менструального цикла может быть одним из симптомов воспалительных заболеваний органов малого таза, которые спровоцированы инфекциями, передающимися половым путем. Помимо ИППП, воспалительный процесс часто развивается после хирургических вмешательств, например, после аборта.

Такие патологии, как воспаления матки и яичников, требуют бдительности и контроля. Все дело в осложнениях, которые они вызывают – в 30 % случаев запущенное состояние грозит бесплодием и хроническими болями в области таза.

Психоэмоциональные нагрузки

Стресс тоже быть может причиной нарушения периодичности менструаций. Современная женщина каждый день вынуждена решать множество конфликтов как в семье, так и на работе. Вдобавок к этому наблюдаются недостаток сна и нерегулярное питание. Неудивительно, что при подобном образе жизни могут возникать сбои. Часто к врачу обращаются студентки младших курсов университетов с жалобой, что нет месячных. Ведь уехав из дома и окунувшись в студенческую жизнь, они испытывают широкий спектр различных потрясений.

Неустойчивое психоэмоциональное состояние, безусловно, требует коррекции. Это необходимо как для психического, так и для соматического здоровья женщины.

Смена климата и часового пояса

Смена климата и часового пояса представляет для организма сильный стресс, который выражается в изменениях на гормональном уровне. Снижается продукция эстрогенов и прогестерона, усиливается секреция простагландинов. В результате нарушается процесс отторжения функционального слоя слизистой оболочки матки, возникает сбой менструального цикла. Впрочем, вместе с акклиматизацией нормализуется и периодичность наступления критических дней.

Проблемы с весом

Лишний вес также может служить фактором, приводящим к нарушению периодичности менструаций. Каждый килограмм, который выходит за норму вашего нормального веса, провоцирует изменение работы эндокринных желез. В этом случае им необходимо вырабатывать большее количество биологически активных веществ, чем изначально закладывалось в генетическом коде. Подобная гиперсекреция приводит к нарушению гормонального фона, вследствие чего возникают проблемы с менструальным циклом.

Чтобы проверить, соответствует ли ваш вес генетической норме, рассчитайте ИМТ. Для этого массу тела необходимо дважды поделить на ваш рост, выраженный в метрах.

Например, вес – 60 кг, а рост – 170 см (1,7 м). Значит: 60 : 1,72 = 20,8. Полученное число должно лежать в промежутке от 18 до 25. В нашем случае показатель укладывается в рамки.

Если рассчитанное значение меньше 18, то наблюдается дефицит массы, если превышает 25 – избыточный вес.

При лишней массе тела рекомендуется изменить рацион питания и записаться в фитнес-зал. Через несколько месяцев с избыточными килограммами уйдет и проблема задержки месячных.